Vater feiert Samstag seinen 65. Geburtstag nach. Es gibt Mittagessen und Kaffee. Abends schauen wir uns noch auf Sky das Spiel BVB-FCB an. Bewegung: Fehlanzeige.
Gesamtfahrzeit: 8:56:18
Gesamtdistanz: 165,32 km
Seit gestern bin ich Besitzer eines neuen Trekkingrades. Es ist ein Giant Aspiro RS in grau/schwarz. Gekauft habe ich es bei Radsport Bock in Borken.Bin sehr gut beraten worden. Sabine hat mich morgens mit nach Trockenerfurth genommen. Von dort bin ich um den Borkener See gewandert und hab mein neues Rad dann nach Hause überführt. 12,8 km in gemütlichen 43:32 Minuten. Das Rad hat eine sehr bequeme Sitzposition. Merkt man natürlich in der Endgeschwindigkeit...
Gesamtfahrzeit: 8:56:18
Gesamtdistanz: 165,32 km
Donnerstag, wie immer AH-Training. Vorher das Einsetzen von Kontaktlinsen geübt, im Fahrradladen gewesen (später mehr), den Rase gemäht und den Kompost umgeschichtet. Kein Fahrrad gefahren, also auch keine Änderung am Kilometerstand.
Gesamtfahrzeit: 8:12:55
Gesamtdistanz: 152,52 km
Mittwoch, erster Mai, Tag der Arbeit. Wir wandern mit Kind und Kegel durch das Zechengelände. Im Anschluss daran wird gegrillt. Auf dem Heimweg nimmt Lukas eine Abkürzung und rutscht einen alten Bahndamm hinunter. Auf dem Bauch geht es quer durch eine Dornenhecke und die Haut an seinen Armen ist ziemlich eingerissen. Keine Änderung am Gesamtzähler.
Gesamtfahrzeit: 8:12:55
Gesamtdistanz: 152,52 km
Am Dienstag fahre ich noch mal die Runde vom Sonntag nach. Zwei kleine Änderungen: In Trockenerfurth geht es noch mal hoch nach Römersberg und statt direkt nach Todenhausen fahre ich nach Welcherod um Lukas vom F-Jugend Training abzuholen. Ich fahre in 2:05:16 Stunden 39,62 km.
Gesamtfahrzeit: 8:12:55
Gesamtdistanz: 152,52 km