Tag-Liste: Bewegte Woche 36

In der vergangenen Woche habe ich nicht nur mit der Einführungswoche von freeletics begonnen, nein ich habe mich auch grundsätzlich wieder mehr bewegt. Sicher waren nicht die großen sportlichen Aktivitäten dabei, vielmehr die vielen kleinen Besorgungen zu Fuß und mit dem Fahrrad. So kamen insgesamt 10 km in 26 Minuten auf dem Fahrrad und 13,31 km in etwa 2,5 Stunden zu Fuß zusammen.

Heute Abend werde ich die Einführungswoche von freeletics mit dem letzten Trainingstag abgeschlossen haben. Dann berichte ich über meine ersten Erfahrungen.