Tag-Liste: Bewegte Woche 51

Nach einer längeren Pause war ich in der vergangenen Woche mal wieder beim Training der AH in der Halle. Wir haben in wechselnden Teams Fußballtennis gespielt. Etwa 1,5 h wenigstens mal wieder ein bisschen bewegt. Der Plan, zu verschiedenen Terminen zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu fahren, ging leider nicht auf. Aber das Arbeitsjahr neigt sich ja in den nächsten Tagen zu Ende und den Urlaub zum Jahreswechsel kann und werde ich für mehr Bewegung und weniger Arbeit nutzen. Eine Pause muss sein.