Tag-Liste: 100 Tage Tag 20 Fazit

Das erste Fünftel ist geschafft. Zeit ein erstes Fazit zu ziehen. Erstaunlich ist, wie schnell man sich an etwas gewöhnt. Das Laufen macht mir schon nichts mehr aus. Im Gegenteil es fehlt etwas, wen ich nicht dazu komme. Sicher ist in Sachen Tempo noch Verbesserungspotential, aber darum geht es mir ja primär nicht.
Das 100 Tage, 100 Aktivitäten Programm macht sich außerdem auch auf der Waage bemerkbar. Der Unterschied von heute zu vor 20 Tagen beträgt -2,2 kg. Und seit Jahresanfang sind es sogar -5,9 kg.
Weil der heutige Dienstag, wie auch die letzten, mit Terminen vollgepackt ist, nutze ich die Mittagspause zu einer kurzen Runde an der frischen Luft: 3,3km.