Tag-Liste: Bewegte Woche 31 2014

Langsam komme ich zurück. Und das Beste: ich merke es schon an meinem Allgemeinzustand. Letzte Woche bin ich insgesamt 145,31 km in 6:24 h mit dem Fahrrad unterwegs gewesen. Mein „Meisterstück“ habe ich am Sonntag abgeliefert, als ich gute 10 km mit einem Schnitt von 26,5 km/h gefahren bin. Es ging zu einem Turnier unseres Jüngsten. Und weil ich etwas spät losgefahren war, musste ich ein bisschen auf die Tube drücken.
Außerdem kann ich mal wieder eine neue Sportart abhaken. Volleyball. Leider war die Beteiligung im Rahmen von „Sommer aktiv“ nicht so gut, aber Spaß hat es trotzdem gemacht. Mal sehen, ob ich das in dieser Woche noch toppen kann. Der Urlaub kommt sicher und bis dahin wollte ich noch ein paar Kilos loswerden…