Tag-Liste: Bewegte Woche 11 2015

Nach der langen Hallenzeit sind die Alten Herren in der vergangenen Woche endlich wieder auf dem grünen Rasen unterwegs gewesen. Eine tolle Sache, auch wenn nur vier Spieler da waren und es an allen Ecken und Enden geklemmt hat – nicht zuletzt bei der Luft. Aber immerhin etwas über eine Stunde an der frischen Luft bewegt und Lust auf mehr bekommen.

Neben dieser aktiven Stunde auf dem Sportplatz war ich noch zweimal zu Fuß unterwegs. Einmal in der Mittagspause und eine Besorgung am Freitagabend. Insgesamt 7,73 km in 2:45 Stunden. Also eher gemütlich. Bedingt dadurch, dass ich in der Mittagspause nicht so sehr schwitzen wollte und mir am Freitag die Knochen vom AH-Training wehgetan haben.